Le souffle du Tao frenaysien

recherche et connaissance de soi par la pratiques des arts énergétiques et martiaux

Le Qi Gong est une méthode constituée d'exercices mettant en mouvement le Chi, qui se traduit, au niveau du corps humain, par un souffle vital nommé aussi souffle qui anime la forme.
Cette pratique repose sur les lois de la chronobiologie chinoise qui est à l'origine de la médecine chinoise. Celle-ci repose sur différents exercices qui vont du plus simple au plus complexe afin d'améliorer la circulation du Chi et d'augmenter sa qualité. Cette activité va agir dans un premier temps sur le mental afin de créer une harmonie entre le sentiment et le corps.


horaires des cours :
Lundi de 18h30 à 20h : salle Brassens
Jeudi de 10h à 11h30 : salle Brassens